Obat Sakit Gigi Alami Tradisional dan Ampuh

Obat Sakit Gigi Alami Tradisional dan Ampuh - Obat Sakit Gigi - 

Sakit gigi adalah salah satu penyakit yang menurut saya menyebalkan dan menyiksa. sakit gigi menyebabkan kita hidup seperti tersiksa. Dan terkadang jika kita sudah sakit gigi susah untuk tidur semalaman, yang menyebabkan kurangnya istirahat. Obat sakit gigi sendiri banyak macamnya mulai dari yang alami/tradisional maupun obat beli dari apotik kali ini saya akan share Obat Sakit gigi Paling ampuh

Obat Sakit Gigi Tradisional

Obat Sakit Gigi Paling Paling Ampuh - Nah sebelum kita masuk ke pembahasan utama yaitu cara mengobati sakit gigi ada baiknya jika kita mengetahui apa penyebab sakit gigi dan bisa menemukanObat sakit gigi yang ampuh dan cocok. berikut ini penyebab sakit gigi seperti gigi berlubang, terkikis, Terlalu banyak makan permen karet, retak, atau gusi ygg terinfeksi. 

Nah setelah mengetahui apa saja penyebab sakit gigi silahkan baca obat sakit gigi tradisional ini

Obat Sakit Gigi Alami

Asafetida
Asafetida adalah obat penawar rasa sakit yang paling manjur. cara menyembuhkan sakit gigi dengan Asafetida sangatlah mudah sediakan 1/2 sendok makan Asafetida kemudian campurkan air lemon (setengah sendok makan) dengan asafetida. Lalu gunakan untuk mengobati rasa sakit gigi kalian.

Peppermint
Cara Membuat: sediakan kurang lebih 5gram peppermint, kemudian rebus peppermint dan tambahkan air setengah gelas, lalu tambahkan garam sedikit. Tunggu hingga mendidih, jika sudah mendidih angkat dan diamkan sambil menunggu agak dingin. Konsumsi ramuan ini 2x sehari.

Bayam
Cara Penyembuhan: sediakan beberapa daun bayam kalo bisa yang masih segar kemudian kunyah daun tersebut. Bayam berfungsi untuk memperkuat gusi, Sehingga bisa meminimalisir terjadinya sakit gigi. 

Es Batu
Es batu menyebabkan beberapa bagian tubuh mati rasa, sehingga mempunya manfaat yang baik mematikan rasa sakit di gigi. Cara pengobatan sakit gigi menggunakan es batu: sediakan es batu lalu gosokkan di bagian gigi yang terasa sakit selama kurang lebih 1 menit.

Mentimun 
Cara pengebatan sakit gigi dengan mentimun: sediakan buah mentimun kemudian potong kecil kecil, masukan ke bagian gigi yang berlubang atau gigi yang sakit.

Bawang putih
Bawang putih bermanfaat untuk menyembuhkan sakit gigi atau gigi yang berlubang karena bawang putih banyak mengandung senyawa antiseptik. 
Cara Pengobatan: Ambil satu siung bawang putih lalu letakkan di gigi yang sakit. Kerjakan selama kurang lebih 5 menit, Lalu keluarkan bawang putih dari mulut dan bersihkan mulut dengan air hangat.

Teh Hangat
teh juga bermanfaat untuk menyembuhkan sakit gigi. Teh hangat/panas dapat membantu untuk menghilangkan bakteri yang ada di mulut dan untuk mengurangi rasa sakit gigi. 
Cara pengobatan: Ambil kantong teh kemudian Letakkan kantong teh di gusi agar membantu untuk menghentikan peradangan. Sebaiknya hanya menggunakan Teh Tawar atau tanpa gula.

Cabe rawit
Cabe rawit mempunya kandungan senyawa capsaicin sehingga berfungsi untuk pereda rasa sakit. 
Cara pengobatan: Larutkan cabe di air panas, Lalu Celupkan Kapas, Kemudian peras kapas sedikit dan letakkan pada gigi kalian.

Nah itu tadi beberapa cara untuk mengobati sakit gigi yang ampuh semoga bermanfaat untuk kalian semua yang sedang mengalami sakit gigi dan sedang mencari Obat Sakit gigi tradisional yang ampuh jangan lupa baca juga Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Ampuh dan Tanpa Obat 

Terima kasih telah berkunjung di blog kami ...... (◠‿◠) ........ 
``~ Semoga Bermanfaat ~``

Read More

Cara Merawat Kecantikan Kulit Wajah Agar Tetap Sehat

Cara Merawat Kecantikan Kulit Wajah Agar Tetap Sehat - Cara Memutihkan Kulit Secara Alami - Kulit Wajah yang sehat dan putih merupakan keinginan semua orang apalagi wajah yang putih sehat dan bersih dari jerawat atau wajah berminyak siapa yang tidak ingin memiliki wajah bersih dan sehat bebas jerawat ?

Cara Merawat Kecantikan Kulit Wajah

Cara Merawat Kecantikan Wajah - Karena wajah juga merupakan salah satu symbol terpenting untuk meningkatkan gaya penampilan atau fashion seseorang. jika kita memiliki wajah yang sehat berseri dan putih akan meningkatkan percaya diri kita ketika berpergian keluar rumah. berikut ini saya akan share tips cara merawat wajah secara alami dan non alami yaitu menggunakan produk kecantikan (kosmetik)

Cara Merawat Kecantikan Kulit Wajah

• Usahakan cuci tangan sampai bersih sebelum kalian menyentuh kulit wajah. sehingga terhindar dari bakteri dan kuman
• Jangan sering ganti merk pembersih wajah, dan usahakan jika anda menggunakan pembersih wajah, cari yang sudah ada rekomendasi dari dokter kecantikan
• Bersihkan kulit wajah dengan pembersih muka secara rutin setiap pagi dan malam hari, atau setelah kalian keluar rumah.
• Rajin mencuci muka setiap pulang dari bepergian dari rumah
• Pada malam hari, luangkanlah waktu sebentar untuk memijat kulit wajah sahabat dengan lembut selama 2 menit, untuk menghilangkan keletihan pada kulit dan memberikan warna kulit yang cerah.
• Pakai masker wajah minimal 2 kali seminggu agar kotoran di daerah sekitar wajah dapat terangkat.
• Jangan mencoba untuk memencet jerawat atau komedo, karena akan menimbulkan iritasi pada kulit.
• Sebelum bepergian ke luar rumah sebaiknya, gunakan pelembab yang dapat melindungi kulit wajah dari sinar matahari.
• Perbanyaklah minum air putih paling sedikit 8 gelas perhari, dan rajinlah mengkonsumsi vitamin E untuk kesehatan kulit dari dalam.

Cara lain untuk merawat kulit wajah agar tetap sehat yaitu dengan bahan bahan alami, berikut ini beberapa bahan alami untuk merawat kecantikan kulit wajah:

Merawat Kesehatan Kulit dengan Bahan Alami

1. Menggunakan Jeruk Nipis
   Jeruk nipis mempunyai kandungan vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan wajah
2. Menggunakan Minyak Zaitun
   Minyak Zaitun berguna untuk membuat wajah agar tetap lembab dan dapat menghilangkan jerawat
3. Menggunakan Air Garam
   Air garam mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan kulit wajah dan sangat ampuh menghilangkan jerawat di wajah

Nah itu tadi beberapa tips dan cara untuk merawat wajah kalian agar tetap bersih dan sehat jangan lupa lakukan tips diatas secara teratur untuk mendapatkan kesehatan kulit yang maksimal semoga bermanfaat -  Cara Merawat Kecantikan Kulit Wajah Agar Tetap Sehat

Terima kasih telah berkunjung di blog kami ...... (◠‿◠) ........ 
``~ Semoga Bermanfaat ~``

Read More

Cara Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh Secara Alami dan Cepat

Cara Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh Secara Cepat dan Alami - Mempunya kulit putih dan bersih adalah impian semua orang terutama kebanyakan orang indonesia baik pria maupun wanita. nah pada kesempatan kali ini Bliss Guild akan share artikel mengenai Cara Memutihkan Kulit Secara Alami buat anda yang sedang mencari dan mendambakan untuk mempunyai Kulit Putih secara cepat langsung saja simak artikel Cara Memutihkan Kulit dibawah ini.

Cara Memutihkan Kulit

Cara Memutihkan Kulit - Untuk memutihkan kulit ada banyak sekali caranya mulai dari cara memutihkan kulit secara alami ataupun memakai obat memutihkan kulit yang biasanya dijual dengan harga yang mahal tetapi tenang saja kali ini saya memberikan tips memutihkan kulit secara alami dan tanpa obat jadi sangat aman untuk kulit agar tetap sehat silahkan simak Tips Memutihkan Kulit:

Cara Memutihkan Kulit

SUSU

Air susu bisa digunakan untuk mandi, mandi susu sendiri sudah terkenal dan manjur sejak zaman dulu, ratu Cleopatra pun juga memakai air susu untuk menjaga kecantikkan dan kesehatan kulitnya. Jika mandi susu buat anda terlalu ribet, anda tetap bisa memakai cara lain yaitu dengan menuang sedikit susu pada sebuah kain pencuci wajah kemuadian gunakan kain tersebut untuk menggosok bagian wajah secara lembut. Cara tersebut bisa menghilangkan sel sel kulit yang mati menutupi wajah juga bermanfaat untuk mendapatkan wajah yang terlihat cerah.

JERUK NIPIS DAN PUTIH TELUR

Putih dari telur bermanfaat sebagai pengencang kulit, demikian juga dengan sebuah jeruk nipis yang konon dipercaya bisa mencerahkan kulit wajah. Cara ini juga sangat mudah anda cukup mengambil beberapa tetes air jeruk nipis kemudian campur air tersebut dengan putih telur, lalu aduk hingga 2 bahan tersebut tercampur dan gunakan sebagai masker. Tunggu beberapa sampai masker tersebut jadi kering, kemudian bersihkan wajah anda dan bilas dengan air dingin. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan cara ini secara teratur.

YOGHURT

Yoghurt bermanfaat sebagai bahan untuk menjaga kelembaban kulit wajah. Caranya anda cukup menggunakan yoghurt untuk masker wajah lalu ditambah dengan sedikit madu, kemudian diamkan kurang lebih selama 10menit dan bilas wajah hingga bersih.

TOMAT

Tomat mempunyai banyak kandungan vitamin C yang bermanfaat dan baik untuk kesehatan kulit anda Tomat juga bisa membuat kulit terlihat putih. Caranya yaitu ambil sebuah tomat kemudian parut, lalu tambahkan 2 hingga 3 tetes air dari perasan buah lemon dan juga beberapa tetes dari air mawar, aduk ketiga bahan tersebut sampai rata kemudian oleskan racikan tadi pada bagian wajah dan leher, kemudian tunggu kira kira 15menit lalu bilas hingga bersih.

MINYAK ALPUKAT

Minyak alpukat bisa dipergunakan sebagai bahan alternatif jika anda malas untuk membersihkan wajah anda sebelum tidur. Minyak alpukat bermanfaat secara efektif dapat menghilangkan sisa sisa riasan yang ada pada wajah, setelah itu anda bisa menggunakan tisu sebagai penyerap jika kelebihan minyak yg masih ada dan tersisa di wajah.

Nah itu tadi beberapa cara memutihkan kulit secara alami yang bisa anda praktekan dirumah yang tentunya sangat murah dan efektif jadi anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk mendapatkan kulit yang putih dan sehat. Jangan lupa baca juga artikel Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Ampuh dan Tanpa Obat untuk anda yang mungkin ingin menghilangkan jerawat dengan cepat dan juga Cara Merawat Kecantikan Kulit Wajah Agar Tetap Sehat. demikian artikel Cara Memutihkan Kulit kali ini semoga bermanfaat buat anda - Cara Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh Secara Alami dan Cepat 

Terima kasih telah berkunjung di blog kami ...... (◠‿◠) ........
 ``~ Semoga Bermanfaat ~``

Read More

Cara Menghilangkan Jerawat Sampai Ke Akarnya

Jerawat atau acne vulgaris memang benar-benar menjengkelkan karena susah dihilangkan. Wajah kita yang tadinya ganteng dan cantik mempesona menjadi kurang begitu enak dilihat bahkan cenderung tidak enak dilihat jika pertumbuhan jerawat semakin banyak. Jerawat sebenarnya tidak hanya tumbuh di wajah tetapi juga di beberapa bagian tubuh lain seperti punggung, dada, leher bahkan di kulit kepala.

Biasanya, jerawat akan datang menyerang mereka para remaja yang beranjak dewasa atau menginjak fase puberitas. Jerawat timbul akibat peradangan kulit pada kelenjar minyak dan folikel rambut yang memunculkan bintik-bintik merah pada permukaan kulit. Jerawat yang sudah berwarna merah dapat menyebabkan rasa sakit jika ditekan dan di dalamnya sudah mengandung cairan seperti nanah.

Apa sih penyebab dan cara menghilangkan jerawat? Oke, baca terus artikel ini sampai habis untuk menemukan jawabannya.

Penyebab Munculnya Jerawat

Jerawat cenderung diturunkan dalam keluarga, tapi jelas tidak berbahaya. Umumnya muncul pada masa remaja, ketika terjadi perubahan hormonal di dalam tubuh yang notabene menghasilkan banyak minyak. Namun, jangan dikira asal rajin bersih-bersih kulit lalu jerawat dapat begitu saja dicegah-tangkal. Dalam kenyataan, masih ada pengganggu kemulusan kulit wajah dan bagian tubuh ini bermunculan suka-suka.

Penyebabnya, ada pendapat, karena gangguan kerja sistem kelenjar tubuh yang mengakibatkan kulit berminyak. Tersumbatnya kelenjar minyak tubuh oleh keratin pada kulit diduga sebagai biang keroknya. Bila terjadi infeksi, jerawat bisa berubah menjadi bisul dan bernanah. Bertambah banyaknya jerawat di permukaan kulit juga sering dikaitkan dengan pencernaan karena kegemaran mengonsumsi makanan merangsang atau bergula. Ditambah pula dengan ketegangan saraf, kesembuhannya akan semakin diperlambat.

Perawatan wajah untuk mencegah jerawat memang gampang-gampangs usah. Yang terpenting, perlu dijaga kebersihan kulit dengan cara mencucinya secara teratur, 2 – 3 kali sehari menggunakan sabun mandi yang baik. Sabun akan membantu menghilangkan penyumbang sebum (palit, yaitu lemak yang dihasilkan oleh kelenjar kulit) kering.

Sebelum perawatan dilakukan, muka perlu ditutup dengan handuk lembap hangat selama 10 – 15 menit, agar memudahkan upaya menghilangkan sumbatan sebum kering tadi. Jika di bawah kulit terdapat nanah, sebaiknya jerawat jangan diganggu, melainkan ditunggu sampai kering. Jangan main pencet jerawat karena bisa menimbulkan infeksi sehingga memperlambat penyembuhan, dan bisa meninggalkan bekas di permukaan kulit.

Jerawat memang ada kaitannya dengan konsumsi makanan. Karenanya hindari makanan yang mengandung tinggi lemak, garam bromida atau iodida, serta tinggi gula. Dianjurkan untuk banyak mengonsumsi sayuran segara serta makanan kaya vitamin D. Perlu pula minum banyak air putih dan sari buah untuk memelihara kesehatan kulit.

Usahakan juga menghindari ketegangan saraf. Hiduplah tenang, sabar, serta tidak mudah terpengaruh perubahan suasa. Penting pula untuk tidur cukup, sekurang-kurangnya delapan jam sehari serta mengikuti prinsip hidup sehat.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Tidak kita sadari bahwa di sekitar kita ada beragam tumbuh-tumbuhan yang bisa dipakai sebagia obat alami. Bahan alami itu pun bisa membantu membersihkan wajah dari jerawat karena sifat anti-septiknya, baik untuk pemakaian pada kulit maupun untuk obat minum. Tanaman yang bisa digunakan untuk itu di antaranya:

Daun lidah buaya (Aloe vera (L) Burm. F.)

Gel lidah buaya bersifat antibakteri, karena kandungan senyawa-senyawa antrakuinon seperti antranol, antrakuinon, aloin, dsb. Sifat antibakteri bisa mengobati luka bakar, luka biasa, serta luka lecet. Gel atau lendir lidah buaya yang dioleskan pada luka lama dapat menyembuhkan dengan baik. Pada jerawat, gel segar ini dapat langsung dioleskan di kulit berjerawat setelah kulit dibersihkan.
Lihat Gambar Lidah Buaya

Klik Untuk Melihat 

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihr8ypg7u2ttLEYiHd977F1uhIAAvAiwpDyYtbBmoEwHmfNI-x4JYaDu4ITVBZUdjU99Vqx62IB-SO30m8O66U4Rs5baimNpN4NKmg1HXEPUMl5mh4aT9bNmSWKzRaG6rNf__u6cv2FNbz/s320/cara+mengolah+lidah+buaya.jpg

Daun ketepeng kebo (Cassia alata L.)

Daun ketepeng kebo banyak tumbuh di sekitar tempat tinggal kita. Dari penelitian dibuktikan jus daun ini dapat menyembuhkan luka kronik. Daun ketepeng kebo juga memiliki sifat antibakteri berkat kandungan senyawa turunan antrakuinon, seperti aloeemodin, antrakuinon, krisofanol, deoksikoluatin, emodin, serta rein. Jus daun ketepeng kebo segar bisa juga dijadikan salep hidrofil.

Membuat salep hidrofil: 10 bagian pati singkong jadikan kanji dengan 5 bagian air. Campurkan gliserin sebanyak 90 bagian sambil diaduk rata. Tambahkan 10 bagian jus daun ketepeng kebo, lalu diaduk rata. Oleskan salep pada kulit berjerawat yan telah dibersihkan.
Lihat Gambar Daun Ketepeng Kebo

Klik Untuk Melihat 

http://riwandi.files.wordpress.com/2011/03/asma-ketepeng-cina-cassia_alata.jpg

Daun jambu biji (Psidium guajava L.)

Daun jambu biji mengandung berbagai senyawa yang dapat dikelompokkan ke dalam senyawa terpenoid, flavonoid, tanin, dll. Selain bersifat anti-diare, dapat pula sebagai anti-inflamasi dan analgesik. Jus rebusan daun jambu biji efektif untuk mencuci luka, termasuk mencuci kulit berjerawat.
Lihat Gambar Daun Jambu Biji

Klik Untuk Melihat 

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh06pzSPXoKS6HOJTOEo9A6ofAAuRDZCC7Fmq9wQu3IV9qX3bERF3J5d5T6P_o95zykd9kqkWBm3kOmuGCWEjOyHbjxp3CRUsJdlaQourfR8_djF5Rq5tR1Ot-9-wOb-A1WNBHzTev5CB0/s1600/guava_fruit1%255B3%255D.jpg

Daun sirih (Piper betle L.)

Daun sirih bersifat antiseptik. Di dalamnya antara lain terkandung minyak atsiri, senyawa kavikol, eugenol, terpentena, fenil propana, dan tanin. Untuk memanfaatkannya diperlukan beberapa lembar daun segar, dirobek-robek kecil, lalu direbus selama 15 menit setelah keluar asap. Hasilnya dimanfaatkan untuk mencuci kulit berjerawat.
Lihat Gambar Daun Sirih

Klik Untuk Melihat 

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQB1JAfZThsNJGeQ4U8nGqXYzhEYCNPhaU8o61Ne6shYp933s_Cmw

Herba sambiloto (Andrographis paniculata )

Bagian yang dimanfaatkan meliputi seluruh bagian tumbuhan di atas permukaan tanah. Zat kandungannya yang berupa senyawa lakton dan flavonoida memiliki sifat yang terdiri atas deoksianografolida, andrografolida, dan neoandrografolida tidak larut dalam air dan bersifat antibakteri.

Karena kandungan sambiloto berifat antibakteri, maka darah orang yang menggunakannya akan mengandung pula zat-zat yang bersifat antibakteri sehingga bakteri yang sedang menginfeksi tubuh akan dilawan oleh zat-zat dalam sambiloto. Dengan sambiloto, infeksi kulit termasuk pada jerawat pun dapat dikurangi.

Lihat Gambar Daun Sambiloto

Klik Untuk Melihat 

http://pondokibu.com/wp-content/uploads/2013/09/daun-sambiloto.jpg

Sambiloto kering digunakan secara oral. Efektivitas dosis yang disarankan adalah 1 gram serbuk (dalam kapsul) digunakan per oral setiap 12 jam selama dua hari.

Jadi, kalau muncul jerawat di wajah anda, tidak perlu panik karena banyak tanaman herbal yang bisa menyembuhkan jerawat tanpa harus mengeluarkan biaya mahal untuk perawatannya. Nah, setelah jerawat hilang, masih ada satu tugas lagi yang harus anda lakukan, yaitu menghilangkan bekas jerawat.

Terima kasih telah berkunjung di blog kami ...... (◠‿◠) ........
``~ Semoga Bermanfaat ~``

Read More

Cara Mengobati Batuk Secara Alami

Batuk merupakan reaksi tubuh manusia untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke dalam saluran pernapasan. Benda asing tersebut bisa berupa debu, polusi, bakteri maupun virus.Banyak obat batuk dijual bebas di pasaran dan dapat dengan mudah dibeli di toko-toko obat, apotek dan warung-warung. Namun beberapa orang memilih menggunakan obat batuk tradisional yang berasal dari bahan-bahan alami.Dan berikut ini merupakan beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati batuk. 

• Susu dan madu

Siapkan susu segar hangat, lalu tambahkan madu 1 sendok makan. Kemudian minum sampai habis lalu lanjutkan dengan istirahat. Madu memiliki efek anti bakteri dan susu memperbaiki daya tahan tubuh.

• Madu dan jeruk nipis

Campurkan madu dengan sedikit air hangat, lalu peras jeruk nipis di dalamnya. Minum 2-3 kali sehari.

• Kecap dan jeruk nipis

Ini merupakan resep paling umum yang telah dikenal oleh masyarakat. Fungsinya selain mengencerkan dahak, juga meredakan batuk. Caranya, peras setengah jeruk nipis, campurkan dengan 1 sendok kecap manis, lalu minum. Ulangi beberapa kali sehari.

• Air hangat dan garam

Saat Anda mulai merasakan nyeri di tenggorokan, segeralah membuat larutan garam dan air hangat. Garam dalam air dapat membantu mengalirkan kelebihan cairan di daerah yang meradang di tenggorokan. Menurut buku klinik Mayo dari pengobatan rumah, berkumur juga menghilangkan iritasi di tenggorokan dan mengencerkan lendir.

• Jahe

Efek hangat pada jahe membuat dada yang sesak dapat lega sejenak. Juga mengurangi sensitifitas paru hingga tak terlalu sering bereaksi batuk. Caranya cukup kupas jahe secukupnya, bersihkan, lalu memarkan dan seduh dengan air panas. Minum 2-3 kali sehari.
Lihat gambar Jahe 

Klik Untuk Melihat 

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTnDXl1xeIloB1ccmD2lTB-ovSSgamqBQhoLRyNve1nW-qPHWbtxVFHrW01Nda1I0Riye0js9xUwxOd2WtDnAKilvna284S7MfUl0YJ9Ub6kGbPqgZsPm63yrQJLq1gjFbd0qKn0FoPxZT/s1600/jahe.jpg

• Kencur

Kencur pun mampu menghilangkan gejala batuk. Caranya bersihkan 1 ruas kencur, lalu kunyah dan telan. Jangan minum air setelahnya, agar khasiat kencur dapat meresap di paru-paru.
Lihat Gambar Kencur

Klik Untuk Melihat 

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnOyNOngu2KWyfNm0ZgRa7PbhvQP89-FX4uiljfO6jSxhrhX9uGrzpTyX0INuQmaOA57IrI7t4qB-jajHtAui5tDtgI19yoaZXOFpcDMxeQGqDjpG0p90_p2ll2L3JOGFDg9L618K6VIzT/s1600/Manfaat-Kencur.png

• Sup hangat

Minum air hangat adalah cara yang baik untuk menenangkan peradangan di tenggorokan. Sebuah sup hangat adalah solusi yang jauh lebih baik dibandingkan segelas teh herbal panas.

• Bawang putih

Bawang putih merupakan cara yang efektif antimikroba dan ekspektoran. Yang membuat agen yang berharga untuk melawan batuk. The University of Maryland Medical Center menunjukkan, bawang putih dapat membantu mencegah pilek dan mengurangi gejala batuk.

• Belimbing Wuluh

Ambil 10 buah belimbih wuluh, cuci bersih, lalu ditumbuk halus. Tambahkan 2 sendok makan air garam, lalu diremas-remas. Saring ramuan ini, dan minum airnya. Lakukan 2 kali sehari.
Lihat Gambar Belimbing Wuluh

Klik Untuk Melihat 

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz_8T8c5CgjvDFi99baSO50NhevmMkiX4u50ZFwnpM2GYsPH0mlaTULzYgoQ3oOCQTw05SwbdMuWfcA6jL21wLOr6A9opXbO-jXp0k0Y86RkZtFA7RffFf-f2rlTLZqXseFwhkr5AaaFwe/s1600/mengatasi-jerawat-dengan-belimbing-wuluh.JPG

• Daun Kemangi

Buat ramuan dengan menggunakan kemangi. Daun beraroma khas itu dapat mengatasi beberapa penyakit, termasuk batuk. Sediakan 1-2 gelas air putih, 2-3 daun kemangi, dan rebus menjadi satu. Minum ramuan hangat ini supaya batuk lekas hilang.
Lihat Gambar Daun Kemangi

Klik Untuk Melihat 

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/97/Kemangi.jpg

• Buah Mengkudu

Ambil 2 buah mengkudu matang, dicuci, lalu diparut. Tambahkan 2 sendok makan air matang, 1 sendok teh cuka, dan sedikit garam. Peras ramuan ini dengan kain bersih. Minum airnya sebanyak 2 sendok makan, tiga kali sehari.

Oke, itulah cara mengobati batuk dengan menggunakan bahan-bahan alami yang banyak tersedia di sekitar kita. 

Selamat mencoba dan semoga lekas sembuh.

Terima kasih telah berkunjung di blog kami ...... (◠‿◠) ........ ``~ Semoga Bermanfaat ~``

Read More

7 Tips Mengatasi Rasa Malas

Kemalasan adalah sifat yang pasti dimiliki semua orang dari waktu ke waktu. semua orang bertanya tanya pada diri mereka sendiri " bagaimana saya dapat menghilangkan rasa malas ini ?". mengatasi kemalasan, atau kemampuan untuk melakukan hal-hal yang tidak ingin kita lakukan, adalah bagian terpenting dalam mencapai keberhasilan. hari ini saya akan ulas bagaimana cara mengilangkan rasa malas. berikut ini adalah 7 tips untuk mengatasi rasa malas.

1) Hidup terorganisir 

Aspek yang paling penting untuk mengatasi kemalasan adalah hidup terorganisir. Begitu banyak keinginan kita untuk melakukan sesuatu yang produktif tetapi keadaan di sekitar membuatnya tanpak mustahil  untuk dilakukan dan  membujuk kita untuk tidak melakukan tugas tersebut. Ruang kerja yang bagus, bersih dan terorganisir  akan mengajak kita untuk melakukan beberapa pekerjaan dan menjadi lebih produktif. Tempak  yang berantakan akan menyebabkan kita malas belajar atau malas bekerja serta memilih untuk tidur di sofa ataupun kasur yang nyaman di sekitar kita. Sisihkan beberapan jam untuk membersihkan dan mengatur ruang kerja, mengatur segala sesuatu yang ada di meja kerja anda, mengatur file file di komputer dll. Buatlah segalanya lebih bersih, mudah dan efisian.

2) membuat Daftar Kegiatan pada malam hari sebelum tidur 

Sangat penting untuk menuliskan tujuan kita sehingga kita dapat memvisualisasikan apa yang perlu kita lakukan. setiap malam membuat to do list pada laptop atau buku agenda serta menambahkan 5- 10 hal yang harus dilakukan pada hari berikutnya. Dari tugas-tugas kecil seperti pergi ke bank, mengurus anak, memberikan makan hewan peliharaan, or menyusun file-file kantor. Segala sesuatu yang perlu dilakukan harus di tulis pada to-do list.

3) Selesaikan hal pertama yang ada di 'to-do' list di pagi hari

Kita semua tahu bahwa rasa takut, dari azab yang akan datang, ketika kita tahu kita harus melakukan sesuatu tapi kita tidak ingin melakukannya. Jadi kita menundanya dan menundanya dan itu hanya terus membuat kita terbiasa untuk menunda, sehingga sulit untuk melakukan tugas itu. Satu-satunya cara untuk menyingkirkan perasaan itu adalah untuk melakukan tugas-tugas yang tidak menyenangkan di pagi hari. Selesaikan semua tugas di pagi hari, dimulai dengan tugas yang tersulit dan berakhir dengan tugas termudah. Setelah Anda menyelesaikan semua tugas Anda di pagi hari, maka Anda memiliki sisa waktu di hari itu dan bebas untuk melakukan apa saja.

4) Cek pakaian anda

Sebuah faktor besar yang berkontribusi terhadap kemalasan adalah kostum pemalas. Mengenakan celana pendek dan sandal tidak membuat seseorang merasa seperti bekerja. Di sisi lain, memakai baju dan dasi dapat membuat kita merasa produktif. Itu membuat Anda ingin menyelesaikan pekerjaan Anda. Setiap hari Anda harus berpakaian seperti Anda pergi ke sebuah, pertemuan penting - bahkan jika Anda bekerja dari rumah, bahkan jika perusahaan Anda memiliki kebijakan pakaian kasual, bahkan jika Anda merasa malas dan tidak ingin berpakaian rapi. Anda harus berpakaian untuk sukses karena memberi hal itu akan membuat Anda sukses, dan memiliki pola pikir produktif.

5) Jadilah orang aktif dan sadar akan waktu

Memulai dan menyelesaikan 'to-do' list tepat waktu di setiap pagi sangat penting. Ini disebut kebiasaan dan rutinitas dan itulah yang memisahkan malas dari produktif. Bila Anda memiliki rutinitas dan kebiasaan maka akan mudah untuk menyelesaikan pekerjaan sehari-hari. Tidak memiliki rutinitas itu membuat sangat sulit mencapai apa-apa. Mulai rutin, menentukan waktu spesifik untuk memulai dan mencapai tujuan Anda setiap hari dan selalu sadar waktu. Anda tidak ingin menyia-nyiakan  apa yang telah Anda mulai. Melihat jam memaksa Anda untuk lebih berkonsentrasi, bekerja lebih keras dan lebih cepat untuk menyelesaikan semua yang dilakukan.

6) Selalu membawa notebook atau catatan

Membawa notebook setiap saat akan sangat bermanfaat bagi Anda. Salah satu alasannya adalah bahwa ide-ide sering kali datang ketika kita mengemudi di jalan, berjalan menyusuri jalan, duduk di kereta api atau tempat lain di mana kita tidak siap untuk melakukan ide - ide tersebut. Membawa notebook akan membuat Anda dapat menuliskan ide-ide, tugas akan yang akan Anda lakukan besok dan kita dapat membacanya lagi pada malam hari saat membuat 'to-do' list.

7) Tetapkan hari minggu untuk bermalas - malasan

Menjadi produktif sepanjang minggu adalah perasaan yang hebat. Setelah menjadi produktif, sangatlah dianjurkan untuk mengambil satu hari untuk bermalas - malasan setiap minggunya, dan tidak ada hari yang lebih baik daripada hari Minggu. Kebanyakan kantor atau sekolah akan tutup pada hari Minggu, kebanyakan orang tidak mengangkat telepon yang berhubungan dengan pekerjaan atau menanggapi e-mail pada hari Minggu. Mengambil hari Minggu untuk bermalas-malasan akan membiarkan Anda beristirahat dan mempersiapkan untuk hari paling penting dalam seminggu yaitu hari Senin. Hal ini juga dapat membuat diri anda lebih fresh dan sehat.

Terima kasih telah berkunjung di blog kami ...... (◠‿◠) ........
``~ Semoga Bermanfaat ~``

Read More